久坐或长时间行走引起膝盖疼痛和双脚无力是什么原因

久坐或长时间行走后出现膝盖疼痛和双脚无力，可能与肌肉疲劳、膝关节劳损、腰椎间盘突出等有关。

1、肌肉疲劳：久坐或长时间行走会导致下肢肌肉长时间保持一种姿势，容易引起肌肉疲劳和乳酸堆积，从而导致膝盖疼痛、双脚无力等症状。

2、膝关节劳损：膝关节是下肢的重要关节，长时间保持一种姿势容易引起膝关节周围的韧带、肌腱等软组织劳损，导致膝盖疼痛和双脚无力。

3、腰椎间盘突出：久坐或长时间行走还可能导致腰椎间盘突出，压迫支配下肢的神经根，引起膝盖疼痛、双脚无力等症状。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。