做俯卧撑时手腕会响且疼痛是什么原因

做俯卧撑时手腕会响且疼痛的原因包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：手腕部位的肌腱、韧带和关节囊等组织可能比较紧张，当俯卧撑时会发生摩擦，出现响声。这种情况通常不会持续很长时间，也不会引起疼痛。

2、病理性原因：如果手腕曾经受伤，如腕关节扭伤、腕骨骨折等，可能会导致腕关节不稳定或创伤性关节炎，从而在俯卧撑时出现响声和疼痛。此外，手腕滑囊炎、手腕腱鞘炎等疾病也会引起手腕疼痛和响声。

如果手腕疼痛持续时间较长，或者伴有肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。