手指甲不平整且有横纹怎么办

手指甲不平整且有横纹可能是由于营养不良、缺乏水分、外力刺激、疾病因素等引起。不同原因引起的指甲问题，处理方法有所不同。以下是一些常见原因及处理建议：

1、营养不良：长期偏食、挑食或过度节食减肥，导致身体营养不良，指甲就会变得凹凸不平、有横纹。平时要注意饮食均衡，不挑食不偏食，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入蛋白质，避免过度节食。

2、缺乏水分：长时间让手浸泡在水里，或经常处于干燥环境中，可能会导致指甲干燥、横纹增多。平时注意保护手部，避免长时间浸泡在水中，洗手后及时擦干水分，并涂抹护手霜。

3、外力刺激：经常美甲、咬指甲、抠指甲周围的皮肤等，可引起指甲横纹增多、不平整。平时要改掉这些不良习惯，做家务时可戴手套，避免接触有刺激性的洗涤剂。

4、疾病因素：某些疾病，如甲沟炎、银屑病、湿疹、扁平苔藓等疾病，可能会导致指甲横纹增多、不平整。这种情况应及时就医，针对病因进行治疗。

手指甲不平整且有横纹还可能与其他原因有关，如果通过上述方法无法改善，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。