早上醒来腰部酸胀是什么原因

早上醒来腰部酸胀的原因可能有很多，如睡觉姿势不良、床垫不合适、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎疾病、强直性脊柱炎等。

1、睡觉姿势不良：晚上睡觉时姿势不正确，如喜欢蜷缩着睡觉、趴着睡觉等，容易对腰部造成压迫，导致腰部肌肉紧张，血液循环不畅，从而引起早上醒来腰部酸胀。

2、床垫不合适：床垫过软或过硬都可能影响腰椎的正常生理曲度，使腰部肌肉无法充分放松，从而引起腰部酸胀。

3、腰部受凉：晚上睡觉时没有做好保暖措施，腰部肌肉受到寒冷刺激后可能会出现痉挛、僵硬，从而引起腰部酸胀。

4、腰肌劳损：长期从事重体力劳动、久坐、久站等原因可引起腰肌慢性劳损，可能会导致腰部肌肉紧张、疼痛。

5、腰椎疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎疾病，可能会导致神经根受压，引起腰部酸胀、疼痛。

6、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位，可能会导致腰部酸胀、疼痛，早晨起床时症状较明显。

引起早上醒来腰部酸胀的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。