髂腰肌紧张会导致骨盆前倾还是后倾吗

髂腰肌紧张通常会导致骨盆前倾。

髂腰肌是连接腰椎和髋关节的肌肉，其紧张通常是由于久坐、不良的身体姿势等原因导致的。骨盆前倾是指骨盆向前倾斜的状态，会导致腰椎前凸增加，腹部前突，臀部后翘等现象。而髂腰肌紧张会使骨盆向前拉动，加剧骨盆前倾的程度。

此外，髂腰肌紧张还可能会导致腰痛、背痛、膝关节疼痛等问题。因此，如果出现髂腰肌紧张的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以缓解症状并防止进一步的损伤。