腰疼时应卧床休息吗

腰疼时建议卧床休息。

腰疼的常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎骨折等。无论是哪种原因引起的腰疼，都建议在疼痛发作时卧床休息。

1、腰肌劳损：腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，卧床休息可以减轻肌肉的张力，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是因椎间盘退变、损伤等因素导致髓核突出，卧床休息可以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。

3、腰椎滑脱：腰椎滑脱是相邻椎体发生相对位移，卧床休息可以减轻腰部肌肉的负担，缓解疼痛。

4、腰椎骨折：腰椎骨折后需要保持轴向翻身，避免脊柱扭曲，卧床休息可以避免腰椎受到过多的压力，促进骨折愈合。

卧床休息时可以选择较硬的床垫，在腰部下方垫软枕，维持腰椎的生理曲度，缓解腰部疼痛。但疼痛缓解后，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。