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癌症患者康复期能进行八段锦锻炼吗

问题描述:请问癌症患者康复期能进行八段锦锻炼吗?
发布于2022-08-18・浏览1568次

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八段锦是一种传统的中国健身方法,通常包括八个动作,可以锻炼身体的柔韧性、平衡感和心肺功能。癌症患者在康复期适当进行八段锦锻炼是有益的,但需要注意以下几点:

1、开始锻炼前,请先咨询医生,了解自己的身体状况是否适合进行锻炼。

2、遵循正确的动作要领,避免因动作不当而受伤。

3、控制锻炼强度,不要过度劳累。

4、锻炼时要注意呼吸,保持呼吸顺畅,不要屏气。

5、锻炼时要保持心情平静,不要过于激动或紧张。

总之,癌症患者在康复期适当进行八段锦锻炼是有益的,但需要注意安全和适度。如果有任何疑虑或不适,请停止锻炼并咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。