脚崴后出现瘀血肿胀能揉捏吗

崴脚后出现瘀血肿胀，不建议自行揉捏，以免加重局部损伤。正确的做法是及时冷敷并抬高患肢，必要时需及时就医诊治。

崴脚后出现瘀血肿胀，是由于受伤部位的毛细血管破裂，血液从血管内渗出到组织间，形成淤血肿胀。揉捏可能会加重毛细血管损伤，使出血更多，肿胀更严重。

正确的做法是在崴脚后72小时内进行冷敷，用毛巾包裹冰块敷于肿胀部位，以减轻肿胀和疼痛。同时，应尽量保持患肢抬高，促进静脉回流，减轻肿胀。

如果症状严重，或伴有明显疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以明确损伤程度，遵医嘱进行治疗。