打篮球时常出现大拇指磨起泡的情况该怎么办
问题描述:请问打篮球时常出现大拇指磨起泡的情况该怎么办?
发布于2022-06-28・浏览1816次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
打篮球时,由于运动量较大,并且需要不断使用手指触球、抓球,所以手指很容易受到损伤,其中大拇指起泡是比较常见的情况之一。下面介绍一些处理方法:
1、休息:当大拇指磨起泡时,应暂停运动,让手指得到充分的休息。
2、冷敷:手指起泡后,可以用冰袋或冰块包裹毛巾,敷在起泡的地方,以缓解疼痛和肿胀。
3、避免刺破水泡:不要试图用针或其他利器刺破水泡,以免引起感染。
4、止痛药物:如果疼痛比较严重,可以考虑使用一些止痛药物,如布洛芬等。
5、更换手套:如果是因为手套不合适导致的起泡,可以考虑更换一副大小合适、舒适的手套。
需要注意的是,如果水泡较大,或者疼痛、肿胀等症状持续加重,建议及时就医,以获得更好的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
在打篮球过程中脚大拇指的指甲总是受伤应如何避免打篮球时脚大拇指的指甲容易受伤,可能是由于运动鞋不合适、运动前准备活动不充分、意外踩踏或碰撞、指甲修剪不当等原因引起的。以下是一些可以避免脚大拇指指甲受伤的建议:
-
打篮球后如何解决手指锤状指并恢复打篮球后出现锤状指,即手指弯曲后不能伸直,通常是由于手指伸肌腱断裂所致,需要及时就医,根据损伤程度选择保守治疗或手术治疗,具体如下:
-
篮球运动导致大拇指拉伤应该如何治疗大拇指拉伤是篮球运动中常见的损伤,主要是由于突然的用力或者意外的碰撞导致。如果大拇指只是轻微的拉伤,可以通过休息、冰敷、药物治疗等方式缓解症状。如果大拇指拉伤比较严重,出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症