身高164cm体重170斤超重吗

问题描述：请问身高164cm体重170斤超重吗？

发布于2022-02-22・浏览2274次

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身高164cm体重170斤已经属于肥胖范围，需要进行减肥。

可以使用身体质量指数（BMI）来评估一个人的体重是否健康。BMI的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。根据我国的标准，BMI在18.5～23.9之间为正常，BMI在24.0～27.9之间为超重，BMI在≥28.0为肥胖。因此，身高164cm体重170斤的BMI为31.9，属于肥胖范围。

如果有减肥意愿，建议咨询专业医生，医生会根据个人情况制定合理的减肥计划，包括饮食、运动等方面的建议。同时，要注意避免过度节食或使用不健康的减肥方法，以免对身体造成伤害。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。