长期血糖指数保持在7左右严重吗

长期空腹血糖指数保持在7mmol/L左右一般不严重，但如果是糖尿病患者，则需要根据个体情况来评估。

正常空腹血糖值应在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，因此如果长期血糖保持在7mmol/L左右，无论是空腹还是餐后，都属于血糖偏高的情况。

如果是糖尿病患者，长期保持血糖在7mmol/L左右，一般认为控制得比较好，不算严重。但也需要根据个体情况进行评估，如年龄、是否合并并发症等。

对于糖尿病患者来说，保持血糖稳定在目标范围内非常重要。这可以帮助降低并发症的风险，如视网膜病变、肾病、神经病变等。

建议在医生的指导下制定个人的血糖控制目标，并进行定期检查，以确保血糖控制在理想范围内。