发烧了要不要捂着被子

发烧了不建议捂着被子。

发烧是机体对病原体感染的一种反应，通常会导致身体温度升高。捂着被子会增加身体的热量，使体温更加升高，导致病情加重。

发烧时应该保持房间的通风，避免室内湿热；穿宽松的衣服，方便散热，同时勤换干爽的衣物，多饮水，保持身体水分平衡。对于高烧病人，可以试着用温水擦拭身体或者冷敷额头来降温。若体温增高到38.5℃以上，需在医生的指导下服用布洛芬或对乙酰氨基酚降温。

总之，发烧不建议捂着被子，而是要适当散热降温，保持身体清凉、干燥。如果病情严重，应及时就医。