如何准确解释更年期的概念

更年期是指女性从中年向老年过渡的一段时间，通常发生在45-55岁之间。在这个时期，女性的卵巢功能逐渐减退，导致雌激素水平下降，从而引起一系列身体和心理上的变化。这些变化包括月经不规律、潮热、夜间出汗、情绪波动、失眠、性欲减退等。更年期是一个自然的生理过程，不同女性在更年期的经历和症状可能有所不同。如果更年期症状严重影响到生活质量，可以考虑进行治疗，包括激素替代疗法、心理治疗等。