月经末期可以饮用冷水吗

月经末期可以饮用冷水，但不建议饮用刚从冰箱中取出的冰水或其他冷冻食品，以免引起不适。

月经是女性正常的生理现象，在月经期间，女性的身体会发生一些变化，例如子宫内膜脱落、出血等，这些变化可能会导致身体的抵抗力下降。

在月经末期，虽然女性身体已经逐渐恢复正常，但仍然需要注意保养。冷水虽然不会对月经造成太大的影响，但如果水温过低，容易刺激胃肠道血管收缩，导致腹痛、腹泻等不适症状。

因此，建议女性在月经末期饮用温水或常温水，避免饮用冷水或过冷的饮料，以免引起不适症状。