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0.8克叶酸能一次性服用完吗

问题描述:请问0.8克叶酸能一次性服用完吗?
发布于2022-05-21・浏览1724次

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叶酸是一种水溶性维生素,是人体必需的营养素。不同的人群,如孕妇、哺乳期妇女和儿童等,对叶酸的需求量也不同。

对于正常人群,叶酸的推荐摄入量为400微克/天。而0.8克叶酸相当于8000微克,远远超过了正常人群的需求量。

因此,不建议一次性服用0.8克叶酸,以免引起不良反应。

需要注意的是,叶酸的补充应该在医生的指导下进行,不应该擅自服用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。