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饮用酸奶能促使身高增长吗

问题描述:请问饮用酸奶能促使身高增长吗?
发布于2022-02-19・浏览1978次

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顶俩健康专家团
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目前没有确凿的科学证据表明饮用酸奶能促使身高增长。然而,酸奶是一种营养丰富的食品,富含钙、蛋白质和维生素D等营养成分,这些成分对于骨骼健康和身体发育都很重要。

骨骼的生长需要足够的钙和维生素D。酸奶是一种很好的钙来源,同时也含有一定量的维生素D。蛋白质也是骨骼生长所必需的,酸奶中含有丰富的优质蛋白质。

因此,虽然没有明确的科学证据表明酸奶能直接促使身高增长,但它是一种营养丰富的食品,有助于维持骨骼健康和身体发育。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。