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食用虾后能吃葡萄柚吗

问题描述:请问食用虾后能吃葡萄柚吗?
发布于2022-03-26・浏览1927次

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顶俩健康专家团
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食用虾后可以吃葡萄柚,但不建议大量同食。

虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,葡萄柚中含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,二者在成分上不会发生反应,因此可以同食。

但需注意,虾是高蛋白食物,葡萄柚中含有较多的酸性物质,如柠檬酸、苹果酸等,大量同食可能会增加胃肠道负担,容易引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

因此,建议在食用虾后,间隔一段时间再吃葡萄柚,另外,日常饮食应注意合理搭配,保持食物的多样性。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。