长期食用巧克力和蛋糕对身体有什么危害

长期大量食用巧克力和蛋糕可能对身体造成多种危害，如肥胖、心血管疾病、糖尿病、牙齿健康问题等。具体如下：

1、肥胖：巧克力和蛋糕通常含有大量的糖和脂肪，长期大量食用容易导致体重增加和肥胖。

2、心血管疾病：长期过量摄入糖和脂肪可能导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。

3、糖尿病：长期过量摄入糖分可能导致胰岛素分泌异常，增加患糖尿病的风险。

4、牙齿健康问题：长期食用巧克力和蛋糕可能导致龋齿等牙齿健康问题。

因此，建议适量食用巧克力和蛋糕，并注意口腔卫生。