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素食者和荤食者哪个的寿命更长

问题描述:请问素食者和荤食者哪个的寿命更长?
发布于2022-02-04・浏览2062次

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顶俩健康专家团
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没有明确的科学证据表明素食者比荤食者寿命更长。

寿命是一个复杂的问题,取决于许多因素,包括遗传、环境、生活方式和饮食等。虽然有些研究表明,素食者可能具有更健康的生活方式和更低的慢性疾病风险,但这并不意味着他们一定会寿命更长。

重要的是,无论您选择哪种饮食方式,都应该确保摄入足够的营养物质,保持健康的生活方式,包括适量的运动、足够的睡眠和减少压力等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。