补钙可以预防牙齿萎缩吗

补钙不能直接预防牙齿萎缩，但可以帮助维护牙齿和骨骼的健康。

牙齿萎缩主要是由于牙龈退缩、牙槽骨吸收导致，与牙周疾病、刷牙不当等因素有关。虽然钙是牙齿和骨骼的主要成分，但补钙并不能直接防止牙齿萎缩。

然而，保持适当的钙摄入可以帮助维护牙齿和骨骼的健康，有助于预防因牙槽骨骨质疏松导致的牙齿松动和脱落。此外，保持口腔卫生、定期进行口腔检查和清洁，以及避免吸烟等不良习惯，也有助于预防牙齿萎缩。