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红薯干和桃子能一同食用吗

问题描述:请问红薯干和桃子能一同食用吗?
发布于2022-03-27・浏览1898次

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红薯干和桃子可以一起食用,但需要注意控制食用量。

红薯干是由红薯制成的一种零食,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分。桃子则是一种常见的水果,富含维生素C、膳食纤维、矿物质和多种植物化学物质。

目前并没有证据表明红薯干和桃子一起食用会产生不良反应。两者搭配食用,还可以补充人体所需的营养,提供能量。但需注意,过量食用红薯干和桃子可能会导致胃肠不适等症状。

因此,建议适量食用红薯干和桃子,避免过量。对于有胃肠道疾病或其他特殊身体情况的人群,建议在医生的指导下合理搭配饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。