维生素B6和维生素D的组合效果如何

维生素B6和维生素D可以一起服用，但需要注意剂量。

维生素B6是一种水溶性维生素，有助于人体内许多化学反应，包括能量代谢和神经系统功能。维生素D是一种脂溶性维生素，有助于人体吸收钙，促进骨骼健康。

目前没有足够的证据表明维生素B6和维生素D同时服用会产生相互作用，影响彼此的吸收和利用。因此，可以同时服用维生素B6和维生素D。

然而，需要注意的是，维生素B6和维生素D都属于维生素类药物，如果长期大剂量服用可能会导致中毒。因此，在服用这两种维生素时，应遵循医生的建议，避免自行大剂量服用。