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叶酸与车厘子能同时食用吗

问题描述:请问叶酸与车厘子能同时食用吗?
发布于2022-03-15・浏览2022次

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叶酸与车厘子可以同时食用,但需适量。

叶酸是一种水溶性维生素,是细胞生长和繁殖所必需的营养素。车厘子是一种富含维生素和矿物质的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素A和矿物质铁、钾等。两者同时食用不会产生不良反应,还可以为身体提供更多种类的营养素。

需要注意的是,叶酸和车厘子虽然营养丰富,但仍需适量食用,不宜过量。此外,对于叶酸的补充,建议在医生的指导下进行,避免补充过多或不足,对健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。