晚上饮用糯米甜酒适宜吗

糯米甜酒是中国传统的酒类饮品，主要由糯米、酒曲等原料发酵制成，口感香甜醇厚，含有丰富的营养成分，如糖类、蛋白质、维生素和矿物质等。

然而，晚上饮用糯米甜酒需要适量，不宜过量饮用。糯米甜酒虽然度数低，但是仍然含有一定的酒精成分，过量饮用可能会导致头晕、头痛、恶心等不适症状，影响睡眠质量。

此外，糯米甜酒中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者和其他血糖不稳定的人群不利。

因此，晚上饮用糯米甜酒时需要适量，不宜过量饮用。对于有糖尿病、肝脏疾病、心血管疾病等慢性疾病的人群，建议在医生的指导下适量饮用。