无糖可乐对身体无害吗

无糖可乐是指添加了人工甜味剂（例如阿斯巴甜或三氯蔗糖）但不含糖的可乐。虽然人工甜味剂不含糖，但它们对身体的影响仍然存在争议。一些研究表明，人工甜味剂可能会影响肠道微生物群落、血糖和食欲控制。然而，其他研究并没有发现人工甜味剂对健康有显著影响。

总的来说，目前还没有确凿的证据表明无糖可乐对身体完全无害。虽然它们可能比含糖饮料更健康，但过量饮用任何饮料都可能带来负面影响。因此，建议适量饮用无糖可乐，并注意保持饮食均衡和多样化。