基础体温应测量腋下体温还是口腔体温

基础体温是指人体在清醒、空腹、安静状态下的体温，通常在早晨起床前测量。基础体温可以通过测量口腔体温或腋下体温获得。

1、口腔体温：将体温计放在舌下，紧闭双唇，测量5分钟后读取数值。

2、腋下体温：将体温计放在腋下，夹紧上臂，测量5～10分钟后读取数值。

通常情况下，腋下体温比口腔体温略低0.3～0.5℃。测量时应注意体温计和皮肤之间不能有衣物等阻隔，以确保测量结果的准确性。

基础体温是一种重要的生理指标，可以用于判断月经周期、监测排卵、诊断妊娠等。如果有测量基础体温的需求，可以根据自身情况选择口腔体温或腋下体温进行测量。无论选择哪种方式，都应该确保测量时间足够长，以获得准确的数值。