感冒喉咙痛时应食用哪些水果缓解炎症

感冒喉咙痛时，可以多喝温水、保持良好的休息和饮食来帮助缓解症状。在这期间，可以适量食用柚子、香蕉、橙子等。

1、柚子：富含维生素C，维生素C有助于提高免疫力。

2、香蕉：含有丰富的钾、镁等矿物质，有助于补充机体所需的营养成分。

3、橙子：含有丰富的维生素C，维生素C有助于提高免疫力。

4、草莓：富含维生素C和抗氧化物质，有助于补充机体所需的营养成分。

这些水果可以帮助缓解喉咙痛和感冒症状，但不应依赖水果来治疗感冒喉咙痛的炎症。若持续出现严重的喉咙痛和感冒症状，应及时就医。