黑芝麻黑豆粉怎么吃能降血糖

黑芝麻黑豆粉是一种常见的营养食品，但并没有降血糖的作用。如果患有糖尿病或血糖偏高，建议在医生的指导下进行饮食控制和运动锻炼，必要时还需要使用降糖药物进行治疗。

黑芝麻黑豆粉是由黑芝麻和黑豆研磨而成的粉末，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供一定的营养支持。

需要注意的是，黑芝麻黑豆粉本身并不能降低血糖，如果摄入过多还可能会导致血糖升高。

因此，对于糖尿病或血糖偏高的患者，建议在医生的指导下进行饮食控制和运动锻炼，必要时使用降糖药物进行治疗，同时避免盲目使用一些所谓的“降血糖”食品或保健品，以免引起不良反应。