坐月子期间可以吃茼蒿菜吗

坐月子期间可以适量吃茼蒿菜。

茼蒿菜中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、钙、钠、铁、镁等营养元素，产妇生产后身体虚弱，需要补充各种营养，因此坐月子期间可以适量食用茼蒿菜。

茼蒿菜有特殊的气味，如果产妇不喜欢这种味道，可以在烹饪时添加一些姜蒜等调料来减弱茼蒿菜的气味。另外，茼蒿菜不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。

坐月子期间还应该注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜、肉类、鱼类、奶制品等营养丰富的食物，以促进身体的恢复。