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成年男士能服用钙片来补钙吗

问题描述:请问成年男士能服用钙片来补钙吗?
发布于2022-03-21・浏览1955次

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成年男士可以服用钙片来补钙,但一般不需要常规服用。

钙是人体内最丰富的矿物质,参与骨骼的形成、血液凝固等,对于维持人体正常的生命活动具有重要作用。

对于成年男士来说,如果日常饮食能够摄入足够的钙,并不需要常规服用钙片。但如果存在钙缺乏的情况,如骨质疏松、手足抽搐症等,可以在医生的指导下服用钙片进行补钙。

另外,对于一些特殊人群,如老年人、素食者、运动员等,可能需要额外补充钙剂。

需要注意的是,钙片的服用需要严格遵循医嘱,避免过量服用导致高钙血症等不良反应。同时,在服用钙片期间,还应注意多晒太阳,以促进钙的吸收和利用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。