如何排膀胱残余尿量

排空膀胱残余尿通常需要进行膀胱功能训练、盆底肌训练、药物治疗、导尿等，具体治疗方案需要根据病因及病情严重程度来选择。

1、膀胱功能训练：适用于因膀胱逼尿肌功能减弱引起的膀胱残余尿量增加。通过逐渐增加排尿间隔时间、减少排尿次数的方法，以增强膀胱的储尿和排尿功能。

2、盆底肌训练：适用于因盆底肌松弛引起的膀胱残余尿量增加。通过凯格尔运动等盆底肌训练，增强盆底肌的收缩能力，从而改善膀胱功能。

3、药物治疗：对于因膀胱出口梗阻引起的膀胱残余尿量增加，可以使用药物进行治疗，如坦索罗辛等，以缓解膀胱出口梗阻，减少残余尿量。在正规用药过程中，如果出现头晕、心慌等不良反应，需要及时复诊。

4、导尿：对于严重的膀胱残余尿量增加，可以通过导尿的方法将尿液排出，以缓解膀胱压力，避免膀胱损伤。

需要注意的是，膀胱残余尿量增加的原因很多，如前列腺增生症、膀胱结石、膀胱肿瘤等，如果出现膀胱残余尿量增加，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。