右腰内部疼痛类似扭筋的感觉应如何缓解

右腰内部疼痛类似扭筋的感觉可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等来缓解。

1、肌肉拉伤：腰部肌肉拉伤可引起腰部疼痛，活动受限。应立即停止活动，注意休息。在72小时内可进行冷敷，72小时后可进行热敷或红外灯照射。还可遵医嘱口服或外用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠软膏等。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起腰痛，有时会伴有下肢疼痛、麻木。患者应卧床休息，可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可口服肌肉松弛药，如替扎尼定等。也可进行物理治疗，如超短波、红外线照射等。

3、泌尿系统结石：肾结石、输尿管结石等可引起腰痛，疼痛可能比较剧烈，还可能伴有血尿、尿频等症状。患者应多饮水，促进结石排出。可遵医嘱口服或肌肉注射解痉止痛药物，如双氯芬酸钠、山莨菪碱等。还可进行体外冲击波碎石治疗，必要时需进行手术治疗。

引起右腰内部疼痛类似扭筋的感觉还可能有其他原因，如腰肌劳损、腰椎管狭窄等，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。