顶俩健康

早晨醒来颈椎疼痛与横着睡觉有关吗

问题描述:请问早晨醒来颈椎疼痛与横着睡觉有关吗?
发布于2022-06-11・浏览1809次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

早晨醒来颈椎疼痛可能与横着睡觉有关,也可能无关。因为颈椎疼痛的原因众多,包括睡姿不良、落枕、颈椎病等。

1、睡姿不良:如果晚上睡觉时长时间保持横着的姿势,可能会导致颈椎的生理曲度发生改变,颈椎周围的肌肉、韧带等软组织受到过度的牵拉或压迫,从而引起颈椎疼痛。

2、落枕:如果睡觉时枕头过高、过低或者过硬,容易造成颈椎周围的肌肉、韧带等软组织受到过度的牵拉或扭伤,导致局部血液循环不畅,从而引起颈椎疼痛。

3、颈椎病:如果本身患有颈椎病,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,横着睡觉可能会加重颈椎的压力,导致颈椎疼痛的症状加重。

早晨醒来颈椎疼痛还可能与颈部受凉、颈部外伤、颈部感染、强直性脊柱炎等有关,如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。