秋冬季节身体皮肤干燥怎么办

秋冬季节身体皮肤干燥可通过生活调理、身体护理、饮食调整等方式缓解症状，必要时需要进行原发病的治疗。

1、生活调理：秋季身体出现皮肤干燥是很常见的现象，是由于环境干燥，皮脂腺分泌减少导致的。建议保证足够的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤正常的新陈代谢；适当的进行有氧运动，有助于皮肤保持活性。

2、身体护理：建议患者避免过度沐浴，以免导致角质层损伤，而出现皮肤干燥的症状；洗浴时避免使用碱性洗护产品，后可涂抹温和性的保湿霜，如凡士林、维生素E霜等。

3、饮食调整：建议适当多进食新鲜的水果、蔬菜，为身体补充足够的微量元素及维生素，有助于皮肤正常的新陈代谢。

此外，若患有鱼鳞病、银屑病等皮肤疾病时，其症状可能在秋季加重，此时，需要积极治疗原发病。南方秋冬季节身体皮肤干燥通过以上护理，症状一般能得到缓解，若症状严重或者存在其他皮肤疾病时，需要及时就医，在医生的指导下规范治疗。