如何治疗腰椎间盘内突出和外突出

腰椎间盘内突出和外突出是指椎间盘的髓核向不同方向突出，压迫神经根，引起疼痛、麻木、无力等症状。通常可以通过保守治疗、手术治疗等方式治疗。

1、保守治疗：对于症状较轻的患者，可以先采取保守治疗。包括休息、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物）、物理治疗（如热敷、超短波、红外线照射）、康复锻炼等。这些方法可以缓解疼痛、减轻炎症、改善症状。

2、手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重或出现神经压迫症状的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗包括微创手术和开放手术，可以通过切除突出的椎间盘、减轻神经压迫来缓解症状。

建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。