早晨起床小腿抽筋疼痛持续一天该如何治疗

早晨起床小腿抽筋疼痛持续一天可能与缺钙、寒冷刺激、过度疲劳等因素有关，可以根据原因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、缺钙：钙离子可以降低神经肌肉的兴奋性，如果血液中的钙离子浓度太低，就容易导致神经肌肉兴奋性增加而出现抽筋。可以通过食用牛奶、小鱼、海带等高钙食物补充钙质，也可以服用葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙剂。同时，要多晒太阳以促进钙的吸收。

2、寒冷刺激：小腿肌肉受到寒冷刺激可能会引起抽筋，可以通过热敷、按摩等方式缓解。

3、过度疲劳：运动过度、走路过多等，可能会导致小腿肌肉过度疲劳而出现抽筋，可以通过休息、按摩、热敷等方式缓解。

如果抽筋频繁发生，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。