颈椎长期低头工作可能导致哪些危害

颈椎长期低头工作可能导致颈部肌肉疲劳、颈椎疼痛、颈椎病等危害。

1、颈部肌肉疲劳：长期低头工作可能导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳。

2、颈椎疼痛：长期低头工作容易加重颈椎的负担，导致颈椎疼痛，尤其是颈椎后部的疼痛。

3、颈椎病：长期低头工作容易引起颈椎的退行性病变，导致颈椎病的发生。颈椎病是一种常见的骨科疾病，可能导致颈椎疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状。

建议在工作时保持正确的坐姿，避免长时间低头，定时休息和活动颈部，以减少颈椎的压力。