侧身睡觉时出现盆骨酸痛是什么原因

侧身睡觉时出现骨盆酸痛可能与不良睡姿、肌肉疲劳、腰椎间盘突出症等有关。

1、不良睡姿：如果长时间保持侧身睡觉的姿势，可能会导致骨盆周围的肌肉、韧带等软组织受到压迫，局部血液循环不畅，出现代谢产物堆积，引起骨盆酸痛。

2、肌肉疲劳：白天长时间站立、坐着或进行重体力劳动，可能会导致骨盆周围的肌肉疲劳，在侧身睡觉时容易出现骨盆酸痛的症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致骨盆周围出现酸痛。在侧身睡觉时，由于姿势不当，可能会加重神经根受压的程度，导致骨盆酸痛的症状更加明显。

如果骨盆酸痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。