肋骨被撞断四根该如何疗养

肋骨被撞断四根通常需要进行保守治疗或手术治疗。在治疗后，需要通过调整生活方式、合理饮食、适度运动等方面来促进康复。

1、治疗措施：如果肋骨骨折没有严重的移位或并发症，通常可以采取保守治疗，如使用胸带固定、镇痛药物等。如果骨折严重、出现并发症或伴有其他损伤，可能需要进行手术治疗，如切开复位、钢板固定等。

2、调整生活方式：在治疗期间，应保持良好的休息，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，应注意保持正确的体位，如避免长时间弯腰、侧卧等，以免引起骨折移位。

3、合理饮食：应注意加强营养，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，应避免吸烟、饮酒，以防影响骨折愈合。

4、适度运动：在医生的指导下，逐渐进行适当的康复锻炼，如呼吸训练、肌肉力量训练等，以促进骨折愈合，预防并发症的发生。

需要注意的是，每个患者的病情和康复需求都不同，具体的康复方案需要根据个人情况进行制定。建议遵循医生的建议，并定期进行复查，以确保康复顺利进行。