背部紧张并疼痛是什么原因

背部紧张并疼痛的原因很多，可能与肌肉疲劳、姿势不良、脊柱病变、精神心理因素等有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐、久站、长时间弯腰等，背部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳，甚至导致背部疼痛。

2、姿势不良：长时间维持不良的姿势，如低头、弯腰驼背等，会增加背部肌肉的负担，容易导致背部紧张、疼痛。

3、脊柱病变：背部疼痛还可能是由于脊柱病变引起的，如颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯等，这些疾病可能导致脊柱变形、压迫神经，从而引起背部疼痛、肌肉紧张。

4、精神心理因素：焦虑、抑郁等不良心理状态可能会引起背部紧张、疼痛的症状。

背部紧张、疼痛还可能与其他原因有关，如外伤、纤维肌痛综合征等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。