小腿抽筋后久痛是什么原因

小腿抽筋后久痛的常见原因有肌肉拉伤、乳酸堆积、腰椎间盘突出等。

1、肌肉拉伤：抽筋过程中肌肉强烈收缩，容易引起肌肉拉伤，导致疼痛。肌肉拉伤的恢复需要一段时间，在此期间，建议减少活动，适当休息，可以遵医嘱使用药物缓解疼痛。

2、乳酸堆积：抽筋时肌肉强烈收缩，局部代谢产物乳酸增多，肌肉组织受到酸性物质刺激而出现疼痛。一般休息一段时间，热敷或按摩后可逐渐缓解。

3、腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可引起小腿的放射痛，抽筋过程中可能加重疼痛症状，且疼痛持续时间较长。

小腿抽筋后久痛还可能有其他原因，如缺钙、下肢血管疾病等，如果休息后不能缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。