下肢肌肉紧张、无力与僵硬应如何治疗

下肢肌肉紧张、无力与僵硬可能与过度运动、长时间保持一种姿势等生理性原因有关，也可能与腰椎间盘突出症、下肢血管病变等病理性原因有关，可通过休息、药物治疗、康复训练、手术治疗等改善。以下是常见治疗方法：

1、生理性原因：长时间不运动或保持一种姿势可能导致下肢肌肉紧张、无力与僵硬，一般通过休息、适当运动、热敷、按摩等方式即可缓解。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢肌肉的神经，导致下肢肌肉紧张、无力与僵硬。可通过卧床休息、药物治疗（如双氯芬酸钠、美洛昔康等）、康复训练（如游泳、小燕飞等）、手术治疗（如髓核摘除术等）等方法治疗。

3、下肢血管病变：下肢血管病变如静脉曲张、下肢动脉硬化等，可能会影响下肢肌肉的血液循环，导致下肢肌肉紧张、无力与僵硬。可通过穿弹力袜、药物治疗（如己酮可可碱、西洛他唑等）、手术治疗（如大隐静脉高位结扎术等）等方法治疗。

导致下肢肌肉紧张、无力与僵硬的原因较多，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。