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经期参与剧烈运动会有什么影响

问题描述:请问经期参与剧烈运动会有什么影响?
发布于2022-03-10・浏览1938次

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月经期参加剧烈运动可能会对身体造成一定的影响,如加重痛经、引起月经失调、增加感染风险等,具体如下:

1、加重痛经:月经期进行剧烈运动可能会加重子宫收缩,导致痛经症状加重。

2、引起月经失调:月经期进行剧烈运动,可能会打乱机体的平衡,导致内分泌紊乱,从而引起月经失调,出现月经量过多、经期延长等情况。

3、增加感染风险:月经期宫颈口处于微张开状态,此时进行剧烈运动,容易导致病菌进入宫腔,增加感染风险。

因此,建议女性在月经期尽量避免剧烈运动,可以选择一些较为轻柔的运动方式,如散步、瑜伽等,以减轻身体的负担。

如果在月经期进行了剧烈运动,出现不适症状,建议及时就医,进行相应的治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。