一岁的孩子可以不喝奶吗

一岁的孩子通常需要继续喝奶，以获得足够的营养和生长发育所需的能量。然而，如果孩子已经可以从其他食物中获得足够的营养，并且不想喝奶，那么也可以考虑不喝。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，13~24月龄幼儿每天奶量应维持在500ml左右。对于一岁的孩子来说，虽然可以添加辅食，但奶类仍是其重要的营养来源之一。因此，如果孩子愿意喝奶，建议家长继续为其提供。

如果孩子不喜欢喝奶，或者有乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等问题，家长可以考虑用其他富含钙的食物来替代，如豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。但需要注意的是，家长应确保孩子摄入足够的营养，以支持其正常的生长发育。如果孩子出现营养不良的情况，建议及时就医，寻求专业医生的建议。