手部用力握拳引发疼痛的缓解方法是什么

手部用力握拳时感到疼痛，可能与手部肌肉、韧带的损伤有关，也可能是腕管综合征、腱鞘炎等疾病引起，可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、手部肌肉、韧带损伤：如果是由于过度使用手部或突然的外力导致手部肌肉、韧带损伤引起的疼痛，应立即停止活动并休息，在72小时内进行冷敷，以减少局部肿胀，72小时后可进行热敷或按摩，以促进血液循环和炎症消退。

2、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起的，可出现手部麻木、疼痛、无力等症状。患者应减少腕部活动，可佩戴护腕。还可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，以缓解疼痛。

3、腱鞘炎：腱鞘炎是由于手指或手腕频繁活动引起的，可出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可进行热敷、超短波等物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。还可遵医嘱使用双氯芬酸钠、醋酸泼尼松龙等药物进行治疗。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。