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炸鸡的热量值高吗

问题描述:请问炸鸡的热量值高吗?
发布于2022-09-25・浏览1581次

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炸鸡的热量值相对较高。

根据食品营养成分数据库的数据,每100克炸鸡的热量约为279千卡,而同等重量的煮鸡胸肉的热量约为133千卡。

炸鸡通常会使用油炸的方式进行烹饪,这会增加食物的热量值。此外,炸鸡通常会添加高热量的配料,如面粉、面包屑和油脂等,这些配料也会增加食物的热量值。

因此,如果您正在控制体重或关注热量摄入,建议适量食用炸鸡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。