过量食用蜜橘会有什么影响

蜜橘是一种营养丰富、味道鲜美的水果，但如果过量食用，可能会带来以下影响：

1、消化不良：蜜橘中含有一定的膳食纤维和酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道，导致消化不良等不适症状。

2、血糖升高：蜜橘中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，可能会影响血糖控制。

3、其他营养失衡：蜜橘虽然营养丰富，但如果长期过量食用，而忽视其它食物的摄入，可能会导致其他营养物质的摄入不足，影响身体健康。

因此，建议适量食用蜜橘。同时，注意饮食均衡，搭配其他水果、蔬菜、全谷类等食物，以保证身体健康。