干喝酒不吃菜对身体有哪些危害

干喝酒不吃菜的危害主要包括消化系统损伤、营养素缺乏、肝脏疾病的风险增加和神经系统损伤。

1、消化系统损伤：酒精是一种刺激性物质，长期大量饮酒，会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。

2、营养素缺乏：饮酒期间不吃菜，就无法摄取到足够的蛋白质、脂肪、糖、维生素等营养素，长此以往，会导致身体的营养素缺乏。

3、肝脏疾病的风险增加：酒精主要通过肝脏进行代谢，长期大量饮酒，会导致肝脏负担过重，可能出现酒精性肝炎、肝硬化等疾病。

4、神经系统损伤：酒精可以直接损害神经系统，导致记忆力下降、反应速度减慢、精神状态改变等症状。长期饮酒，还可能出现酒精性脑病等严重疾病。

因此，建议在饮酒时，适量食用菜肴，减少酒精对身体的危害。同时，要避免饮酒。