不爱刷牙的危害是什么

不爱刷牙的危害主要包括龋齿、牙周病、口臭、牙齿美观受损等方面。

1、龋齿：长期不刷牙，牙菌斑和食物残渣在牙齿表面堆积，细菌以此为食物，产生酸性物质，导致牙齿脱矿，进而形成龋齿。

2、牙周病：牙菌斑和牙结石的堆积可能引发牙周病的发生，如牙龈炎、牙周炎等，严重时可能导致牙齿松动甚至脱落。

3、口臭：不刷牙导致的食物残渣和细菌堆积会伴随口臭或恶臭。

4、牙齿美观受损：长时间不刷牙可能导致牙齿表面出现黄斑、黑斑等色素沉着，影响牙齿外观和个人形象。

建议养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，注意定期更换牙刷并进行牙齿和牙龈的专业检查与保养。