酒后可以饮用牛奶吗

酒后可以饮用牛奶，牛奶可以在一定程度上缓解酒精对胃黏膜的刺激，并提供一些营养物质。

酒精进入人体后会在肝脏中进行代谢，过程中会消耗大量的水分、维生素、氨基酸等营养物质，而牛奶是一种富含水分、蛋白质、钙等营养素的食物，可以为身体提供一定的补充。

此外，牛奶中的蛋白质可以在胃黏膜表面形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，缓解饮酒后可能出现的胃部不适、恶心等症状。

需要注意的是，虽然牛奶可以缓解酒精对胃黏膜的刺激，但并不能完全抵消酒精对身体的损害，因此在饮酒后还是应该适量饮用，避免过量饮酒对身体造成不良影响。